WENIG CARBS – VIEL PROTEIN
Satt und glücklich – klappt auch mit wenigen Kohlenhydraten auf dem Teller! Das zeigt unsere neue Ausgabe von „So schmeckt Low Carb“. Freuen Sie sich auf insgesamt 72 herzhafte und süße Rezepte. Sowie viele praktische Tipps zu einer proteinreichen Ernährung, Alternativen zu Kartoffeln, Nudeln und Reis und neuen Erkenntnissen aus der Forschung.
So sieht unser neues „So schmeckt-Menü“ aus:
· Satt und glücklich mit viel Protein: Beispielsweise durch Chili-Sesam-Lachs, einen verschlankten Caesar Salad, ein Crossover-Chop-Suey oder ein Bolognese-Omelett.
· Alles für die Brotzeit „ohne Mehl“: Toastbrot, Bagels & Brötchen sowie pikante Aufstriche.
· Low Carb in unter 30 Minuten: Fix gekochtes Chicken-Pad-Thai, Linsen-Avocado-Salat, schnelle Kräuterfrickies in Jägersoße …
· Suppen und Eintöpfe zum Teilen: Von Budapester Gulaschtopf über ein Parmesansüppchen bis Tom Kha Gai.
· Ofengerichte mit wenig Carbs: Hackbraten im Zwiebellook, Feierabendgemüse mit Halloumi, Pizza bianca „Rucola“ …
· Süßes ohne Sünde: Saisonale Kuchen und Desserts ohne Zucker
